Ihmetyttääkö mitä tällä saitilla tapahtuu ja mitä koko CrossFit on? Vielä ehdit mukaan tänään klo 20 starttaavalle, kuukauden kestävälle OnRamp-kurssille! Lähetä sähköpostia info@crossfittampere.com ja ilmoittaudu mukaan – lupaamme että et kadu. Kurssi soveltuu kaikenikäisille ja kaikenkuntoisille – mitään pohjakuntoa ei tarvita. =)
Vapunjälkeinen katumusjumppa!
5 kierrosta
– juokse 400m
– 10 voimatyöntöä hiekkasäkillä (38kg)
Tulokset kommentteihin!
Päättäväisyyttä