Maanantain WOD:
-30 HSPU
-40 leukaa
-50 KB-swing 24/16 kg
-60 istumaanousua
-70 yleisliikettä (Burpee)
(MS 1.2.2012)
Lähtöajat:
07.30
08.15
——–
16.15
17.00
17.45
18.30
19.15
Maanantain WOD:
-30 HSPU
-40 leukaa
-50 KB-swing 24/16 kg
-60 istumaanousua
-70 yleisliikettä (Burpee)
(MS 1.2.2012)
Lähtöajat:
07.30
08.15
——–
16.15
17.00
17.45
18.30
19.15