Voima: Floor press 3-3-3
WOD: 12 min AMRAP
– 5 etukyykkyä (93kg/70kg)
– 10 punnerrusta
– 20 DU:ta
Lähtöajat:
07.30/08.15
16.15/16.50/17.25/18.00/18.40/19.20
Voima: Floor press 3-3-3
WOD: 12 min AMRAP
– 5 etukyykkyä (93kg/70kg)
– 10 punnerrusta
– 20 DU:ta
Lähtöajat:
07.30/08.15
16.15/16.50/17.25/18.00/18.40/19.20