DSC_0357

WOD: CF Games regionals event 5 (MS 7.5.2012): Alkavalla minuutilla 20 DU + 1 tempaus. Muuten kuten kisawod mutta 70kg sijaan valitse aloituspainoksi selvästi tempauksen ykkösmaksimia pienempi paino (50-60% ykkösmaksimistasi). Lisää joka minuutilla painoa, kuitenkin korkeintaan 5 kg per kierros. Jatka niin pitkään kuin pystyt.

Lähtöajat:
07.30/08.15
16.20/16.55/17.30/18.05/18.40/19.20