Maanantai WOD – 500m soutu – 2min amrap tuplanaruhyppy – 1000m soutu – 4min amrap tuplanaruhyppy Tuloksena aika + paras UNBROKEN –setti tuplanaruhyppyjä/singlejä Lähtöajat: 16.20/16.40/17.00/17.20/17.40/18.00/18.20/18.40/19.00/19.20/19.40 Henrik|2012-11-23T20:04:04+02:0026 marraskuun, 2012|Treenit| Samankaltaisia kirjoituksia Keskiviikko Keskiviikko 29 elokuun, 2023 Tiistai Tiistai 28 elokuun, 2023 Maanantai Maanantai 28 elokuun, 2023 Lauantai Lauantai 26 elokuun, 2023 Perjantai Perjantai 24 elokuun, 2023