WOD: ”Filthy fifty” eli aikaa vastaan
– 50 x boxihyppy 60cm
– 50 x hyppyleuka
– 50 x KBS 16kg
– 50 askelta askelkyykkykävelyä
– 50 x polvet kyynärpäihin
– 50 x vauhtipunnerrus 20/15kg
– 50 x selän ojennus
– 50 x seinäpallo
– 50 x yleisliike
– 50 x DU
Lähtöajat:
16.15/17.00/17.45/18.30/19.15