WOD: Tänään harjoitellaan rengasliikkeitä jokaisen oman tason mukaan. ”Skin the catista” on hyvä lähteä liikkeelle ja jos se sujuu mallikkaasti niin kannattaa siirtyä eteenpäin harjoittelemaan vaakoja. Kaikkein edistyneimmät voivat kokeilla ”ice cream makeriä” ja lankkudippiä.
Lähtöajat:
16.15/17.00/17.45/18.30/19.15