MaVe-Keskiviikko Voima: maastaveto 5-5-5, käytä aikaa maastavetoihin 12min. WOD: 3 kierrosta – 10 maastavetoa (40/18kg) – 8 rinnallevetoa – 6 voimatyöntöä – 4 yleisliikettä Talvitreenejä odotellessa admin|2011-09-13T20:33:08+02:0014 syyskuun, 2011|Treenit| Samankaltaisia kirjoituksia Keskiviikko Keskiviikko 29 elokuun, 2023 Tiistai Tiistai 28 elokuun, 2023 Maanantai Maanantai 28 elokuun, 2023 Lauantai Lauantai 26 elokuun, 2023 Perjantai Perjantai 24 elokuun, 2023