Voima: maastaveto 5-5-5, käytä aikaa maastavetoihin 12min.

WOD: 3 kierrosta
– 10 maastavetoa (40/18kg)
– 8 rinnallevetoa
– 6 voimatyöntöä
– 4 yleisliikettä

Talvitreenejä odotellessa