Perjantai Voima: Sumomaastaveto, etsi päivän 1RM 15minuutissa. WOD: Aikaa vastaan 21-15-9 – rinnalleveto 60/40kg – HSPU Lähtöajat: 07.30/08.15 15.30/16.15/17.00/17.45/18.30/19.15 Henrik|2012-11-30T18:44:45+02:007 joulukuun, 2012|Treenit| Samankaltaisia kirjoituksia Keskiviikko Keskiviikko 29 elokuun, 2023 Tiistai Tiistai 28 elokuun, 2023 Maanantai Maanantai 28 elokuun, 2023 Lauantai Lauantai 26 elokuun, 2023 Perjantai Perjantai 24 elokuun, 2023