Perjantai Voima/Tekniikka: Maastaveto polven päältä, etsi päivän 3RM 10 minuutissa. WOD: 8min AMRAP – 10 thruster 60/40kg – 10 chest to bar -leuka Lähtöajat: 07.30/08.15 15.30/16.15/17.00/17.45/18.30/19.15 Henrik|2013-01-14T21:54:48+02:0018 tammikuun, 2013|Treenit| Samankaltaisia kirjoituksia Keskiviikko Keskiviikko 29 elokuun, 2023 Tiistai Tiistai 28 elokuun, 2023 Maanantai Maanantai 28 elokuun, 2023 Lauantai Lauantai 26 elokuun, 2023 Perjantai Perjantai 24 elokuun, 2023