Voima:
– leuanveto vastaotteella 5-5-5-5-5 painoa nostaen. Aikaa 10min.
WOD:
3 kierrosta:
– 400m juoksu
– 10 leuanvetoa
– 10 punnerrusta
Lähtöajat:
07.30/08.15
15.30/16.15/17.00/17.45/18.30/19.15
Voima:
– leuanveto vastaotteella 5-5-5-5-5 painoa nostaen. Aikaa 10min.
WOD:
3 kierrosta:
– 400m juoksu
– 10 leuanvetoa
– 10 punnerrusta
Lähtöajat:
07.30/08.15
15.30/16.15/17.00/17.45/18.30/19.15