Voima:
– Pystypunnerrus 1RM 2omin aikana
WOD:
5 kierrosta:
-200m juoksu
-maksimitoistot tiukkoja rengasdippejä
-maksimitoistot tiukkoja rengassoutuja (kantapäät renkaiden tasalla)
Lähtöajat:
07.30/08.15
HUOM! Tänään vain aamulähdöt. Sali on suljettu lauantaina ja sunnuntaina, maanantaista lähtien ollaan auki taas normaalisti kesäaukioloaikojen mukaan. Hyvää juhannusta!! :)