Voima:
etukyykky 2×5
pystypunnerrus 3×3
WOD:
4 kierrosta:
8x vauhtipunnerrus 60/40kg
16x boksihyppy 60/50cm
Lähtöajat:
07.30/08.15
15.30/16.15/17.00/17.45/18.30/19.15
Voima:
etukyykky 2×5
pystypunnerrus 3×3
WOD:
4 kierrosta:
8x vauhtipunnerrus 60/40kg
16x boksihyppy 60/50cm
Lähtöajat:
07.30/08.15
15.30/16.15/17.00/17.45/18.30/19.15