IMG_8515_2

Voima:
etukyykky 5×3 /2min lepo
vauhtipunnerrus 2×5

WOD:
5min aikana maksimimatka:
askelkyykkykävely 20/15kg kiekko suorilla käsillä

Lähtöajat:
07.30/08.15
15.30/16.15/17.00/17.45/18.30/19.15