DSC_0112

Voima:
1RM raakarinnalleveto

WOD:
”Helen”
3 kierrosta:
400m juoksu
21x kahvakuulaheilautus 24/16kg
12x leuanveto

Lähtöajat:
07.30/08.15
15.30/16.15/17.00/17.45/18.30/19.15