Voima/Tekniikka:
– Etsi raskas paino seuraavaan sarjaan 15 minuutissa: 1 squat clean + 1push press + 1 jerk
WOD: ”Heavy Grace” eli
– 30 x Scuat Clean & Jerk 70/47,5kg
Postaa tulokset kommentteihin!
Lähtöajat:
07.30/08.15
15.30/16.15/17.00/17.45/18.30/19.15