Voima/Tekniikka: Clean Pull
– 2×2 100%, 2×2 110%, 1×2 100%
– Prosentit RiVe:n 1RM:stä
WOD: Aikaa vastaan
– 50 x Burpee
– 20 x Etukyykky
– 50 x Burpee
Lähtöajat:
07.30/08.15
15.30/16.15/17.00/17.45/18.30/19.15
Voima/Tekniikka: Clean Pull
– 2×2 100%, 2×2 110%, 1×2 100%
– Prosentit RiVe:n 1RM:stä
WOD: Aikaa vastaan
– 50 x Burpee
– 20 x Etukyykky
– 50 x Burpee
Lähtöajat:
07.30/08.15
15.30/16.15/17.00/17.45/18.30/19.15