Voima/Tekniikka: 3-position clean
– Etsi raskas paino 15 minuutissa
WOD: 4 kierrosta aikaa vastaan
– 10 pistoolikyykkyä vuorojaloin
– 10 kahvakuulatempausta vuorokäsin 24/16kg
– 20 leuanvetoa
Treenissä 10 minuutin aikaraja
Lähtöajat:
11.15/12.00/12.45