Voima/Tekniikka:
5×3 tall clean + max reps pystypunnerrus
Wod:
3 kierrosta:
15 maastavetoa
10 takakyykkyä
Miehet oma paino, naiset 80% omasta painosta
Lähtöajat:
7.30/8.15
15.30/16.15/17.00/17.45
Voima/Tekniikka:
5×3 tall clean + max reps pystypunnerrus
Wod:
3 kierrosta:
15 maastavetoa
10 takakyykkyä
Miehet oma paino, naiset 80% omasta painosta
Lähtöajat:
7.30/8.15
15.30/16.15/17.00/17.45