Perjantai Voima: Shoulder press EMOM 5-5-5-5-5 70-75% Wod: 3 rounds 25 box jump 60/50cm 15 pull up Lähtöajat: 7.30/8.15 15.30/16.15/17.00/17.45/18.30 Henrik|2014-10-02T21:47:13+02:003 lokakuun, 2014|Treenit| Samankaltaisia kirjoituksia Keskiviikko Keskiviikko 29 elokuun, 2023 Tiistai Tiistai 28 elokuun, 2023 Maanantai Maanantai 28 elokuun, 2023 Lauantai Lauantai 26 elokuun, 2023 Perjantai Perjantai 24 elokuun, 2023