Voima:
Back squat 5×3
Wod:
10min amrap
3 MU
5 Shoulder to OH 70/47,5kg
7 OHS
Lähtöajat:
7.30/8.15
15.30/16.15/17.00/17.45/18.30
Voima:
Back squat 5×3
Wod:
10min amrap
3 MU
5 Shoulder to OH 70/47,5kg
7 OHS
Lähtöajat:
7.30/8.15
15.30/16.15/17.00/17.45/18.30