Perjantai Voima: 5×2 press Wod: 3 rounds 12 C2B 12 thruster 42,5/30kg -then 3min max reps burpee box jump -then 12 C2B 12 thruster 42,5/30kg Lähtöajat: 7.30/8.15 15.30/16.15/17.00/17.45/18.30 Henrik|2015-03-26T12:48:23+02:0026 maaliskuun, 2015|Treenit| Samankaltaisia kirjoituksia Keskiviikko Keskiviikko 29 elokuun, 2023 Tiistai Tiistai 28 elokuun, 2023 Maanantai Maanantai 28 elokuun, 2023 Lauantai Lauantai 26 elokuun, 2023 Perjantai Perjantai 24 elokuun, 2023