Wod:
”Murph”
1 mile run
100 pull up
200 push up
300 air squat
1 mile run
Lähtöajat:
7.00/8.00
15.00/16.00/17.00/18.00
Huomio, sunnuntaina jooga kello 15-16.30. Ilmoittaudu wodconnectista
Wod:
”Murph”
1 mile run
100 pull up
200 push up
300 air squat
1 mile run
Lähtöajat:
7.00/8.00
15.00/16.00/17.00/18.00
Huomio, sunnuntaina jooga kello 15-16.30. Ilmoittaudu wodconnectista