Perjantai

Voima:
Alternating EMOM 10
A. 4-6 push press
B. 3-7 strict C2B

Wod:
10 power clean & jerk
10 thruster
10 power clean & jerk
-60/47,5kg

Lähtöajat:
7.00/8.00
15.00/16.00/17.00/18.00