Perjantai Voima: 4×8 Weighted pull up Wod: 4 rounds 400m run 50 air squat Lähtöajat: 7.00/8.00 15.00/16.00/17.00/18.00 Henrik|2016-09-15T18:04:49+02:0015 syyskuun, 2016|Treenit| Samankaltaisia kirjoituksia Keskiviikko Keskiviikko 29 elokuun, 2023 Tiistai Tiistai 28 elokuun, 2023 Maanantai Maanantai 28 elokuun, 2023 Lauantai Lauantai 26 elokuun, 2023 Perjantai Perjantai 24 elokuun, 2023