Voima:
5×2 hang power clean
Wod:
800m run
50 hang power clean 50/35kg
600m run
30 hang power clean 60/40kg
400m run
10 hang power clean 80/55kg
Lähtöajat:
7.00/8.00
15.00/16.00/17.00/18.00
Huomenna salikisat kello 9 alkaen. Kaikki mukaan kannustamaan urheilijoita!