Perjantai Voima: 3×3 Shoulder Press Wod: 10 rounds Every 3 minutes row 150m Lähtöajat: 7.00/8.00 15.00/16.00/17.00/18.00 Henrik|2016-12-08T17:17:49+02:008 joulukuun, 2016|Treenit| Samankaltaisia kirjoituksia Keskiviikko Keskiviikko 29 elokuun, 2023 Tiistai Tiistai 28 elokuun, 2023 Maanantai Maanantai 28 elokuun, 2023 Lauantai Lauantai 26 elokuun, 2023 Perjantai Perjantai 24 elokuun, 2023