Joulukuun ja Tammikuun On-Ramp aloituskursseille ilmoittatuminen avattu (ks. sivun oikea reuna). Tervetuloa mukaan!
CrossFit Total
Takakyykky x 1
Pystypunnerrus x 1
Maastaveto x 1
Jokaisessa liikkeessä sallitaan kolme yritystä, joista korkein paino kirjataan. Kunnollinen lämmittely pohjille. Ei aikarajaa.
Lähetä tuloksesi kommentteihin
