Perjantai

WOD: ”Jack” eli 20 min AMRAP
– 10 vauhtipunnerrusta 52/35kg
– 10 kahvakuulaheilautusta 24/16kg
– 10 boksihyppyä 60/50

Lähtöajat:
07.30
08.15
——–
16.30
17.00
17.30
18.00
18.30
19.00
19.30