IMG_7338

Voima: Etsi pystypunnerruksen 3 toiston maksimipaino (3RM). Aikaa 10 minuuttia.

WOD: 4 kierrosta
– 400m juoksu
– 20 leuanvetoa
työ-lepo 1:1

Lähtöajat:
16.15/17.00/17.45/18.30/19.15