Perjantai: ”Fran” Voima: etukyykky 2×5 pystypunnerrus 3×3 WOD: ”Fran” 21-15-9: thruster 42,5/30kg leuanveto Lähtöajat: 07.30/08.15 15.15/16.00/16.45/17.30/18.15 Mikko|2013-08-14T15:31:52+02:0016 elokuun, 2013|Treenit| Samankaltaisia kirjoituksia Keskiviikko Keskiviikko 29 elokuun, 2023 Tiistai Tiistai 28 elokuun, 2023 Maanantai Maanantai 28 elokuun, 2023 Lauantai Lauantai 26 elokuun, 2023 Perjantai Perjantai 24 elokuun, 2023