WOD: ”Manion” eli 7 kierrosta
– 400m juoksu
– 29 takakyykkyä 61kg
Kuten jokainen varmasti ymmärtää niin rx suorituksia ei varmastikkaan montaa nähdä. Kierrosten määrää sekä painoa kannattaa skaalata ihan suosilla alaspäin.
Lähtöajat:
16.15/17.00/17.45/18.30/19.15