Sunnuntaina avoimet ovet kello 10.00-13.00. Kaikki ovat tervetulleita tutustumaan CrossFit:iin.
Sunnuntain ilmaiset tutustumistreenit kello 10.15, 11.15 ja 12.15. Tarjolla kahvia ja pullaa!!!
Sunnuntain WOD: 7 kierrosta aikaa vastaan
– 7 x etukyykky 75/50 kg
– 7 x Chest to Bar pull ups
