Maanantai – Hammertime!

By |2011-05-27T12:30:58+02:00toukokuu 30th, 2011|Treenit|

”Hammer”

5 kierrosta
– 5 raaka rinnallevetoa 61kg/40kg
– 10 etukyykkyä
– 5 ylöstyöntöä
– 20 leukaa

Lepää 90 sec kierrosten välissä.

Tulokset kommentteihin!