IMG_7889

Voima:
takakyykky
5×70% /1RM
4×75% /1RM
3×80% /1RM
2×85-90% /1RM
8×70% /1RM

WOD:
8min AMRAP
30x split jump (15 per jalka)
15x leuanveto

Lähtöajat:
07.30/08.15
16.30/17.15/18.00/18.45/19.30/20.15