Voima:
4×4 etukyykky/8 takakyykky 75-80% /etukyykyn 1RM
WOD:
21-15-9:
yleisliike
leuanveto
Lähtöajat:
07.30/08.15
16.30/17.15/18.00/18.45/19.30/20.15
Voima:
4×4 etukyykky/8 takakyykky 75-80% /etukyykyn 1RM
WOD:
21-15-9:
yleisliike
leuanveto
Lähtöajat:
07.30/08.15
16.30/17.15/18.00/18.45/19.30/20.15