Voima: Etukyykky 4×3. 80% 3RM:stä.
WOD: Aikaa vastaan 21-15-9
– Burpee
– Raaka RiVe 60/42,5kg
Lähtöajat:
07.30/08.15
16.15/17.00/17.45/18.30/19.15/20.00
Voima: Etukyykky 4×3. 80% 3RM:stä.
WOD: Aikaa vastaan 21-15-9
– Burpee
– Raaka RiVe 60/42,5kg
Lähtöajat:
07.30/08.15
16.15/17.00/17.45/18.30/19.15/20.00