Tiistai Voima: Etukyykky 4×3. 80% 3RM:stä. WOD: Aikaa vastaan 21-15-9 – Burpee – Raaka RiVe 60/42,5kg Lähtöajat: 07.30/08.15 16.15/17.00/17.45/18.30/19.15/20.00 Henrik|2014-03-14T18:46:59+02:0018 maaliskuun, 2014|Treenit| Samankaltaisia kirjoituksia Keskiviikko Keskiviikko 29 elokuun, 2023 Tiistai Tiistai 28 elokuun, 2023 Maanantai Maanantai 28 elokuun, 2023 Lauantai Lauantai 26 elokuun, 2023 Perjantai Perjantai 24 elokuun, 2023