Voima: Etukyykky 3-3-3-3-3
WOD: 3 kierrosta aikaa vastaan
– 5 x RiVe 75% 1RM:stä
– 10 x Rinta tankoon leuanveto
– 15 x rengasdippi
Lähtöajat:
07.30/08.15
16.15/17.00/17.45/18.30/19.15/20.00
Voima: Etukyykky 3-3-3-3-3
WOD: 3 kierrosta aikaa vastaan
– 5 x RiVe 75% 1RM:stä
– 10 x Rinta tankoon leuanveto
– 15 x rengasdippi
Lähtöajat:
07.30/08.15
16.15/17.00/17.45/18.30/19.15/20.00