Tiistai Voima: Etukyykky 1-1-1-1-1 – Jokainen toisto vähintään 90% 1RM:stä WOD: ”Diane” eli aikaa vastaan 21-15-9 – MaVe 100/70kg – HSPU Lähtöajat: 07.30/08.15 16.15/17.00/17.45/18.30/19.15/20.00 Henrik|2014-04-11T17:44:02+02:0015 huhtikuun, 2014|Treenit| Samankaltaisia kirjoituksia Keskiviikko Keskiviikko 29 elokuun, 2023 Tiistai Tiistai 28 elokuun, 2023 Maanantai Maanantai 28 elokuun, 2023 Lauantai Lauantai 26 elokuun, 2023 Perjantai Perjantai 24 elokuun, 2023