Tiistai Voima: Etukyykky 3 x 10 WOD: Aikaa vastaan – 800m juoksu – 50 x Thruster 20/15kg – 30 x Leuanveto Lähtöajat: 07.30/08.15 16.15/17.00/17.45/18.30/19.15 Henrik|2014-04-17T20:38:26+02:0022 huhtikuun, 2014|Treenit| Samankaltaisia kirjoituksia Keskiviikko Keskiviikko 29 elokuun, 2023 Tiistai Tiistai 28 elokuun, 2023 Maanantai Maanantai 28 elokuun, 2023 Lauantai Lauantai 26 elokuun, 2023 Perjantai Perjantai 24 elokuun, 2023