Voima: Etukyykky 4×1
WOD: 4 kierrosta aikaa vastaan
– 50 askelta askelkyykkykävelyä
– 15 rinta tankoon leukaa
– 15 Kahvakuulaheilautusta 32/24kg
Lähtöajat:
07.30/08.15
16.15/17.00/17.45/18.30/19.15/20.00
Voima: Etukyykky 4×1
WOD: 4 kierrosta aikaa vastaan
– 50 askelta askelkyykkykävelyä
– 15 rinta tankoon leukaa
– 15 Kahvakuulaheilautusta 32/24kg
Lähtöajat:
07.30/08.15
16.15/17.00/17.45/18.30/19.15/20.00