Voima:
Front squat EMOM
3-3-3-3-3 85%
Wod:
5 rounds
12 push press 42,5/30kg
12 SDHP
Lähtöajat:
7.30/8.15
16.15/17.00/17.45/18.30/19.15
Ilmainen tutustumisreeni klo 20!
Voima:
Front squat EMOM
3-3-3-3-3 85%
Wod:
5 rounds
12 push press 42,5/30kg
12 SDHP
Lähtöajat:
7.30/8.15
16.15/17.00/17.45/18.30/19.15
Ilmainen tutustumisreeni klo 20!