Voima:
Front squat 5-5-5-5-5
Wod:
10-9-8-7-6-5-4-3-2-1
Thruster 42,5/30kg
Burpee
Lähtöajat:
7.30/8.15/11.15
16.15/17.00/17.45/18.30/19.15
Ilmainen tutustumisreeni kello 20
Voima:
Front squat 5-5-5-5-5
Wod:
10-9-8-7-6-5-4-3-2-1
Thruster 42,5/30kg
Burpee
Lähtöajat:
7.30/8.15/11.15
16.15/17.00/17.45/18.30/19.15
Ilmainen tutustumisreeni kello 20