Voima:
5×2 press
Wod:
15min amrap
15m handstand walk
50 split jump
400m run
Lähtöajat:
7.30/8.15/11.15
16.15/17.00/17.45/18.30/19.15
Ilmainen tutustumistreeni kello 20
Huomio, huomenna keskiviikkona ei ole lounastreeniä
Voima:
5×2 press
Wod:
15min amrap
15m handstand walk
50 split jump
400m run
Lähtöajat:
7.30/8.15/11.15
16.15/17.00/17.45/18.30/19.15
Ilmainen tutustumistreeni kello 20
Huomio, huomenna keskiviikkona ei ole lounastreeniä