Voima:
5×6 deadlift
Wod:
6min amrap
30 box jump 60/50cm
20 power clean & jerk 52,5/35kg
10 pull ups
Lähtöajat:
7.30/8.15/11.15
16.15/17.00/17.45/18.30/19.15
Huomio, huomenna keskiviikkona ei ole lounastreeniä!
Ilmainen tutustumistreeni kello 20