Voima:
5×2+1 deadlift complex
Wod:
”Running Christine”
3 rounds
400m run
12 deadlift BW
21 box jump
Lähtöajat:
7.00/8.00/11.00
16.00/17.00/18.00/19.00
Voima:
5×2+1 deadlift complex
Wod:
”Running Christine”
3 rounds
400m run
12 deadlift BW
21 box jump
Lähtöajat:
7.00/8.00/11.00
16.00/17.00/18.00/19.00