Voima:
4×8 tempo front squat
Wod:
20min EMOM
Even: 10 deadlift
Odd: 1-7 strict HSPU
Lähtöajat:
7.00/8.00/11.00
16.00/17.00/18.00/19.00
Tänään ilmainen tutustumistreeni kello 20!
Voima:
4×8 tempo front squat
Wod:
20min EMOM
Even: 10 deadlift
Odd: 1-7 strict HSPU
Lähtöajat:
7.00/8.00/11.00
16.00/17.00/18.00/19.00
Tänään ilmainen tutustumistreeni kello 20!