Nasty Girls:
3 kierrosta:
– 50 kyykkyä
– 7 MU
– 10 RiVe Riipusta Raakana 61kg
Päivän lähdöt:
-07.30
-08.15
———–
-16.15
-17.00
-17.45
-18.30
-19.15
Tulevana lauantaina 14.1.2012 CrossFit Tampereen 2v. synttärit. Tule paikan päälle hyvissä ajoin ennen kello neljää sillä urheilu alkaa silloin.
