Ensi kuun OnRamp-kurssilla vielä tilaa! Lisätiedot ja ilmoittautumiset info@crossfittampere.com.

7 maksimipitoa L-istunnassa renkailla.
Lepää minuutti suoritusten välillä.
Ota jokaisen suorituksen aika ylös, merkkaa muistiin ja kommentoi alle.

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=kMI0z4xT9fU[/youtube]
Tällä tapaa, mutta renkailla.