Tiistai – Thrustereita ja tiukkoja leukoja 15-12-9 Voimatyöntö (thruster) 50kg/37kg tiukka leuanveto (strick pull up) Pikkujoulutunnelmaa Henrik|2011-12-20T01:03:28+02:0020 joulukuun, 2011|Treenit| Samankaltaisia kirjoituksia Keskiviikko Keskiviikko 29 elokuun, 2023 Tiistai Tiistai 28 elokuun, 2023 Maanantai Maanantai 28 elokuun, 2023 Lauantai Lauantai 26 elokuun, 2023 Perjantai Perjantai 24 elokuun, 2023